• на главную
  • Добыча и производство щебня nknm.ru.
  • admin@modernmif.ru
 
 



.
Радиаторы Nissan Note: http://bis-electro.ru/ инструкция по устройству молниезащиты зданий. прекрасный с уникальным ароматом
 
 
.
Предыдущая | Содержание | Следующая

Внутренний массаж

Сядьте удобно, закройте глаза расслабьтесь. Пред­ ставьте, что держите к правой руке маленький уголек. Теперь он оказывается внутри вашей руки, вы медлен­ но катите его наверх, к плечу, заботясь о том, чтобы вся рука как следует прогрелась, от кончиков пальцев до шеи. Через плечевой пояс, перегоните, уголек в другую руку и прогрейте ее. Несколько раз прогоните уголек по рукам туда-обратно . Тепло должно присутствовать в каждом конкретном месте только в тот момент, когда через него проходит уголек.

То же самое проделайте с кусочком льда.

А теперь у вас в руке маленькая шаровая молния, ко­ торая, прокатываясь там же, где уголек и ледышка, насы­ щает ваши ткани энергией электричества. Шаровая мол­ния дает ощущения тепла и покалывания одновременно.

Вот ваша молния уменьшилась до размеров го­ рошины. Она спиралями входит в каждый ваш палец л массирует его изнутри, по спирал же массирует внут­ реннюю часть сначала одной, а потом другой руки. Про­ катите ее таким же образом и по ногам, заставив прора­ ботать каждый пальчик каждой стопы.

Снова у вас крохотный уголек, затем — льдинка. Де­ лаете с ними то же самое, что и с молнией.

Упражнение дм охлаждения головы

Это упражнение помогает при повышенном дав­ лении, головных болях, температуре. Сядьте удобно, за кройте глаза, расслабьтесь. Представьте себе, что к вашим вискам приложены кусочки льда, это очень приятно, ваш лоб перестает пылать, остывает, на глаза перестает давить изнутри, отступает головная боль, проходит тяжесть в голове.

А теперь представьте, что ваш лоб овевает прохлад­ ный ветерок. Он чуть встрепывает ваши волосы, обдает приятной прохладой лоб, виски, кожу головы. Говорите себе: Мой лоб прохладен, а тело теплое. Стабилизиру­ется кровяное давление. Отступает мигрень. Понижает­ ся и нормализуется температура. Повторяйте это до тех пор, пока ваше физическое состояние не улучшится.

.